健康的な生活意識が勃起力を維持・向上させる

2014-12-17

健康的な生活を意識することが勃起力の維持・向上に役立つことは間違いありません。私はセックスレスとなる以前から勃起力には不安があり、妻の浮気がきっかけでEDを発症するに至りました。精神的なストレスが主な原因ではありますが、それ以外にも理由は考えられます。仕事やプライベートの両立ができず日々の生活が多少なりとも荒れていたのです。

日常生活と勃起力は密接な関係がある

EDを発症した私はバイアグラの服用によって勃起力の改善を果たすことができました。そしてさらに生活の見直しを行うことで以前よりもたくましいペニスを手に入れることができたと思っています。男性器も体の一部ですから、他の部位同様に日常生活の影響を受けてしまいます。暴飲暴食でお腹がでっぷりと出てしまうのと同じように、ペニスもまた荒れた生活が原因で元気を失うこともあるのです。

会社での飲み会は危険がたくさん?

社会人ともなれば飲み会に参加しないわけにはいきません。個人的に飲むことが嫌いではありませんが、付き合いになれば飲みたくなくても大量にアルコールを摂取することもあります。適量であればストレス解消もでき、心身ともにリラックスもできるでしょう。しかし飲みすぎれば脳の働きが低下して勃起しにくい状態になります。さらにホルモンバランスを崩し、性的な能力を損ねる恐れもあります。また飲み会における喫煙も大きな問題です。たとえ自分が吸わなくても周囲の人の副流煙を吸いこめば害を受けることになります。それが血流を悪化させてしまい勃起力の低下を招いてしまう可能性もあるのです。 会社の飲み会に参加しないわけにはいきませんが、リスクが多いことを意識して自制をする努力は決して無駄にはならないでしょう。

ペニス力をつける物質について

勃起力を維持・向上するためには日々の食生活も意識すべきなのは間違いありません。例えば精力増強に良いとされる成分は亜鉛です。牡蠣などに含まれていますから積極的に食べていくのは良いことでしょう。他にも血流アップを見越して赤身肉や魚、大豆食品なども摂取していきたいものです。特に魚にはセックスホルモンと呼ばれるDHEAを高める効果が期待できると言われています。オーガズムとも関係があるため快感を高めることもできるでしょう。

このように、日々の生活の様々な部分で意識を張り巡らせていくことは勃起力向上に役立ちます。時には避けられないこともあるでしょうが、その中でも最善の行動を取れるか否か、それが夫婦生活を円満に送るためのカギになると私は思っています。

Copyright© 2014-2017 妻の浮気、家庭再構築の手記~ED、セックスレスを克服して All Rights Reserved.